Khoa học đã chứng mình sự khô hạn vùng kín sẽ ảnh hưởng rất lớn về mặt tinh thân và đời sống hàng ngày của chị em. Không chỉ bởi vấn đề suy giảm hormone, giảm thiểu nội tiết tố và stress, chứng mất ham muốn còn khiến nhiều chị em lâm vào cảnh khô hạn vùng kín khó nói.

Khô hạn vùng kín - Nguyên nhân do đâu

Theo tiến sĩ Eliazabeth Lee Vliet, người sáng lập ra Trung tâm Cải thiện và Nâng cao sức khoẻ phụ nữ Mỹ thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng mất ham muốn tình dục ở phụ nữ. Trong đó, những vấn đề tình cảm gây căng thẳng là một điển hình khiến chứng khô hạn vùng kín tăng cao. Căng thẳng khiến cho nhu cầu của người phụ nữ biến mất trong khi quan hệ, làm giảm hưng phấn và sự thỏa mãn lúc bên nhau.

Thiếu hormone – nguyên nhân gây mất ham muốn

Những vấn đề sinh lý khác như lượng estradiol và testosterone thấp, thừa progesterone, tuyến giáp ít, mất ngủ hay việc ăn kiêng triền miên cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng lãnh cảm tình dục. Nhưng đây mới chỉ là một trong số ít những lý do sinh lý góp phần gây ra căn bệnh này.

Trên thực tế, các loại thuốc gây kích thích vùng kín vẫn được biết đến trên thị trường như Prozac, Paxin, Zoloft, Colexa, Lexapro hay Luvox và một số loại thuốc ngủ như Klonopin, Xanax, Ativan, Alinum càng dễ làm mất ham muốn tình dục và gây ra lo lắng.

Các chuyên gia cũng khẳng định lượng hormone nhiều hay ít chính là điểm mấu chốt trong việc xác định xem hormone đóng vai trò như thế nào trong việc xác định xem hormone đóng vai trò như thế nào trong việc mất ham muốn tình dục, khiến hiện tượng khô hạn vùng kín xuất hiện, làm nhịp sống quan hệ của chị em bị đảo lộn.

Read more…

Theo thống kê của Bộ Y tế, có tới 75% phụ nữ bị viêm âm đạo do nấm candida suốt đời. Tuy nhiên, không ít người trong số này lại tìm đến sữa chua như một giải pháp cữu rỗi. Vậy chữa viêm âm đạo bằng sữa chua có thực sự khoa học? Mời chị em tham khảo bài viết sau đây.

Nguyên nhân gây viêm âm đạo?

+ Nguyên nhân chủ quan:

Nguyên nhân chủ quan là những nguyên nhân do môi trường âm đạo bên trong vùng kín quy định. Thông thường, vùng kín của chị em thường bị vi khuẩn xâm nhập, trong đó có vi khuẩn Lactobacillus (có khả năng phân giải glycogen sản sinh axit lactic làm suy yếu sức đề kháng của âm đạo). Đồng thời, môi trường pH bất thường cũng làm kích ứng dịch nhầy, làm biểu mô phát tán, phát sinh mầm bệnh ngay trong âm đạo.
 

Sữa chua có thực sự chữa viêm ngứa âm đạo được hay không?

 + Nguyên nhân khách quan:

Theo chuyên gia khoa học, nguyên nhân viêm âm đạo còn có thể là do nhiều nguyên nhân khách quan khác nhau (như vệ sinh không sạch sẽ, quan hệ tình dục không lành lạnh). Ngoài ra, việc vệ sinh quá sạch sẽ cũng khiến môi trường pH âm đạo thay đổi, mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại làm vùng kín trở nên khô hạn, viêm ngứa vô cùng khó chịu.

Sữa chua có thực sự trị viêm âm đạo?

Sữa chua từ lâu đã được chị em sử dụng như một nguyên liệu trị viêm ngứa âm đạo hiệu quả tại nhà. Nhờ hàm lượng probiotic, sữa chua chứa nhiều vi khuẩn giống như vi khuẩn có lợi trong âm đạo phụ nữ. Do vậy, việc ăn sữa chua hay dùng sữa chua để vệ sinh vùng kín cũng tạo điều kiện để vi khuẩn có lợi được sản sinh và phát triển nhanh trong môi trường âm đạo.

Tuy nhiên, sữa chua chỉ có khả năng chống hoặc chữa ngứa âm đạo mà không có tác dụng trị viêm âm đạo như mọi người thường nghĩ. Căn cứ vào nguyên nhân chủ quan gây viêm âm đạo, sữa chua không tiêu diệt được vi khuẩn Lactobacillus, không tác động làm thay đổi môi trường âm đạo đã bị tổn thương, suy yếu.

Read more…

Theo bác sĩ phụ khoa, viêm âm đạo cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Vậy biểu hiện của viêm âm đạo và cách chữa trị như thế nào? Mời chị em tham khảo bài viết sau đây để sớm tìm ra câu trả lời cho mình nhé.

 Nguyên nhân và biểu hiện viêm âm đạo

+ Nguyên nhân của viêm âm đạo

Theo nhiều chuyên gia khoa học, viêm âm đạo có thể do vi khuẩn hiếu khí (hoạt động trong môi có oxy) hoặc do vi khuẩn kị khí (hoạt động trong môi trường không có oxy). Trong đó, trùng roi Trichnomonas, nấm Candida, vi khuẩn Gardnerella Vaginalis là những nguyên nhân chính làm viêm âm đạo trở nên khó chữa.
 

Bệnh lý của viêm ngứa âm đạo và cách chữa trị

 + Biểu hiện của viêm âm đạo

Người bị viêm âm đạo thường xuất hiện những biểu hiện ở vùng kín như: ngứa ngáy, bốc mùi hôi thối khó chịu; ra khí hư hoặc tiết dịch nhầy màu trắng có mùi tanh; đau buốt khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục; chảy máu theo dịch nhầy.

Cách chữa trị viêm âm đạo kịp thời

+ Vệ sinh vùng kín bằng lá trà xanh

Trà xanh không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu trị ngứa vùng kín đơn giản tại nhà. Để thực hiện chữa ngứa vùng kín bằng lá trà xanh bạn chỉ cần lấy 200-300g lá trà xanh, rửa sạch đem đun sôi, để nguội rồi dùng để vệ sinh vùng kín.

+ Đến ngay bác sĩ để được tư vấn

Sau khi đã vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng lá trà xanh, bạn nên đến ngay bệnh viện hoặc cơ sở thẩm mỹ để được bác sĩ tư vấn trực tiếp. Tại đây, bác sĩ sẽ xác định chính xác tình trạng viêm âm đạo và cách chữa trị phù hợp nhất cho bạn.

Read more…

Không cần đến những sản phẩm trị thâm đắt tiền, chỉ cần tận dụng ngay những nguyên liệu bỏ đi trong gác bếp là bạn đã có ngay ” mẹo vàng” để  tẩy thâm vùng kín.

Tẩy thâm vùng kín từ vỏ cam

Theo nghiên cứu khoa học, vỏ cam chứa hơn 60 loại flavonoid – chất có khả năng tẩy tế bào chết, chống oxy hóa, kích thích tăng cường tuần hoàn máu nên có khả năng tẩy thâm vùng kín hiệu quả. Ngoài ra, carotene, protein và glycoside, naringin được tìm thấy trong vỏ cam cũng là một chất chống oxy hóa cực mạnh, làm suy yếu quá trình bức xạ, chống lão hóa vùng kín hiệu quả.

 

Tẩy thâm vùng kín bằng nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên

Cách thực hiện như sau: Lấy 100g vỏ cam sành, ngiền nhỏ, trộn đều với một lòng đỏ trứng gà. Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm, rồi nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp này lên vùng da âm đạo (lưu ý không để hỗn hợp rơi vào bên trong). Để yên 5 phút rồi vệ sinh vùng kín thật sạch.

Tẩy thâm vùng kín từ hạt bưởi

Khi ăn bởi, bạn chớ vội bỏ hạt vì hạt bưởi chứa hàm lượng tinh dầu cực lớn. Theo chuyên gia khoa học, tinh dầu bưởi có khả năng kích thích sản xuất collagen, tái tạo tế bào da, tẩy tế bào chết hiệu quả. Đồng thời, thành phần pectin có trong hạt bưởi còn giúp da săn chắc, khỏe mạnh, đẩy lùi nguy cơ lão hóa.

Cách thực hiện tẩy thâm vùng kín bằng hạt bưởi như sau: Chọn 100g hạt bưởi căng, tròn đen đun sôi với 100ml nước. Chờ cho nước bưởi nguội dần thì đem vệ sinh vùng kín thật sạch. Kiên trì thực hiện ngày 2 lần.

Trên đây là cách tẩy thâm vùng kín từ nguyên liệu bỏ đi. Tuy tiết kiệm được chi phí, có thể thực hiện tại nhà nhưng phương pháp này cho hiệu quả tẩy thâm thấp, rủi ro cao nếu để hỗn hợp rơi sâu vào âm đạo.

Read more…

Hạt hạnh nhân được biết tới như “thần dược” bổ dưỡng cho tim mạch và cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể. Trong một vài nghiên cứu gần đây, hạt hạnh nhân còn là cách giảm thâm vùng kín gây bất ngờ nhờ chứa hàm lượng lớn vitamin E và protein dồi dào.

 

Phương pháp giảm thâm vùng kín bằng hạt hạnh nhân

Bất ngờ với khả năng giảm thâm vùng kín của hạt hạnh nhân

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, hạnh nhân chứa hàm lượng vitamin E và chất chống oxy hóa, chất béo và protein dồi dào. Nhờ chứa nhiều vitamin A, B, E, hạt hạnh nhân giúp duy trì độ âm cho da, làm sạch lỗ chân lông, đào thải bã nhờn. Do khả năng kích ứng thấp, thẩm thấu nhanh, dầu hạnh nhân phù hợp cho những vùng da nhạy cảm như vùng kín, gây bất ngờ cho không ít chị em phụ nữ.

Đặc biệt, hạnh nhân còn có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ tạp chất, ngăn ngừa lão hóa, tái tạo màu da, do đó nuôi dưỡng vùng kín trắng hồng từ sâu bên trong. Kiên trì thực hiện trong thời gian dài, hạnh nhân sẽ bất ngờ hiệu quả giảm thâm vùng kín.

Hướng dẫn cách làm giảm thâm vùng kín từ hạt hạnh nhân

Cách làm giảm thâm vùng kín từ hạt hạnh nhân cầu kỳ, nhiều công đoạn. Đầu tiên, bạn chọn những hạt hạnh nhân căng mọng, (không bị mối mọt), đem ngâm trong nước trong suốt 4 đem. Sau 4 ngày, vớt ra để khô rồi xay thành bột mịn.

Tiếp tục, trộn bột mịn này với 1 lượng sữa tươi theo tỷ lệ 2:1. Vệ sinh vùng kín thật sạch, thoa đều hỗn hợp bên ngoài vùng kín (tránh để rơi vào bên trong vùng kín). Rồi rửa sạch luôn bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện cách trị thâm vùng kín này 2 lần/ tuần.

Trên đây là cách làm giảm thâm vùng kín đơn giản từ hạt hạnh nhân. Dù gây bất ngờ về khả năng giảm thâm vùng kín, nhưng phương pháp này còn tại nhiều nhược điểm (chỉ cho kết quả giảm thâm vùng kín; tốn thời gian, kiên trì thời gian dài; rủi ro nếu thực hiện sai quy cách).

Read more…

Nhũ hoa thâm sạm tuy không ảnh hưởng tới vẻ thẩm mỹ bên ngoài, không có hại đối với sức khỏe nhưng lại làm giảm hưng phấn của chị em phụ nữ trong quan hệ vợ chồng. Để tìm ra phương pháp làm hồng nhũ hoa hiệu quả nhất thì trước hết chúng ta phải tìm ra những lí do khiến nhũ hoa bị thâm đen trước. 

Mẹo làm hồng nhũ hoa khi cho con bú nhanh nhất

 Nguyên nhân khiến nhũ hoa bị thâm là gì? 

Nhũ hoa bị thâm có thể do những nguyên nhân sau: 

- Do cơ địa: Nếu bạn sở hữu làn da trắng hoặc hơi ngăm đen mà nhũ hoa sạm màu thì có thể là do gen di truyền từ mẹ hoặc bà của bạn nhé. 

- Do đồ lót: Việc lựa chọn những chiếc áo lót quá chặt không chỉ khiến bạn khó thở mà còn là nguyên nhân khiến đầu vú thâm đen. 

 - Do kích thích: Nếu đầu ngực bị kích thích quá nhiều bởi các tác động như: cho con bú, quan hệ tình dục với tần suất cao, chà xát quá mạnh thì nhũ hoa cũng đen sạm lại. 

- Do mang thai: Hạnh phúc với thiên chức làm mẹ nhưng việc sinh con lại khiến nội tiết tố của phụ nữ thay đổi dẫn đến nhũ hoa cũng sậm màu, không còn được hồng hào như trước. 

Có thể chữa nhũ hoa thâm tự nhiên không? 

Nếu nhũ hoa bị thâm bạn vẫn có thể áp dụng một số cách đơn giản sau để điều trị tại nhà nhé. 

Cách 1: Bạn rửa sạch nha đam, sau đó cắt thành lát mỏng khoảng 1cm sau đó thoa trực tiếp lên đầu nhũ hoa theo chuyển động tròn trong vòng 15 phút rồi rửa sạch nhé. 

Cách 2: Sử dụng bông gòn thấm dầu dừa nguyên chất sau đó chà nhẹ lên nhũ hoa. Thực hiện đều đặn thường xuyên, nhũ hoa sẽ được cải thiện đáng kể. 

Cách 3: Mỗi lần trước khi tắm bạn chỉ cần dùng ngón tay thấm mật ong sau đó massage đều xung quanh nhũ hoa và đầu ngực. 

Lưu ý: Vì nhũ hoa khá nhạy cảm chính vì thế khi làm hồng nhũ hoa với những nguyên liệu trên bạn chú ý nên massage nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương đến da nhé.

Read more…

Nhũ hoa đẹp khi có kích cỡ phù hợp với bầu ngực, đồng thời màu sắc nhũ hoa phải tươi tắn. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khiến nhũ hoa không giữ được màu sắc như ban đầu. Với tinh dầu vừng, bạn hoàn toàn có thể cải thiện điều này một cách dễ dàng. 

Cách làm hồng nhũ hoa hiệu quả bằng tinh dầu vừng

Tinh dầu vừng có công dụng gì? 

Tinh dầu vừng là loại dầu khá phổ biến với con người nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của dầu dừa trong cuộc sống. Trong y học, tinh dầu vừng được dùng để làm thuốc viên con nhộng. Trong kỹ nghệ, tinh dầu vừng còn được sử dụng để bôi trơn các loại máy móc như: máy bay, máy phục vụ nghiên cứu khoa học và còn có thể dùng để đánh vecni cho đồ gỗ. Ngoài những điều trên, tinh dầu vừng còn có thể làm mềm da, trị vết thâm cũng rất hiệu quả. Chính vì vậy, không ít chị em phụ nữ sử dụng tinh dầu vừng để làm hồng nhũ hoa tại nhà. 

Cách làm hồng nhũ hoa bằng tinh dầu vừng 

Nhũ hoa thâm đen là điều khó tránh khỏi đối với phụ nữ sau khi sinh. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện điều này bằng việc sử dụng tinh dầu vừng tự nhiên. Tuy nhiên, tinh dầu vừng là loại dầu có hương thơm mạnh, chính vì vậy, để làm hồng nhũ hoa hiệu quả, bạn cần kết hợp với những nguyên liệu khác nữa. làm hồng nhũ hoa 2

Chuẩn bị: 

– 1 thìa tinh dầu vừng 

 – ½ thìa giấm táo 

– ¼ thìa nước ấm 

Cách làm:

Trộn đều hỗn hợp trên vào một cái bát, ngay sau khi tắm, da còn ẩm, bạn chỉ cần bôi trực tiếp hỗn hợp vừa tạo lên da và massage trong vòng 10 phút sau đó để khô tự nhiên. 

Ngoài ra, bạn có thể thoa thêm một lần nữa vào mỗi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả tốt nhất. Trong lần đầu sử dụng, nếu thấy có hiện tượng kích ứng da, thì bạn nên giảm lượng giấm táo thành ¼ thìa thôi nhé.

Read more…