Rất nhiều phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng khô âm đạo. Điều này không chỉ gây đau rát, khó chịu mà còn khiến chuyện chăn gối của chị em giảm đi ít nhiều hứng thú. Dưới đây xin gợi ý cho chị em một số cách cải thiện khô rát âm đạo sau sinh khá hiệu quả không thể bỏ qua.

Cách cải thiện khô rát âm đạo sau sinh với các vitamin

Vitamin không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tạo năng lượng, làm đẹp da, mà nó còn giúp giữ cho âm đạo khỏe mạnh và tăng cường ham muốn trong đời sống tình dục của bạn. Một số loại vitamin như vitamin A, E và C đã được các nhà khoa học chứng minh có khả năng giúp chống lại tình trạng khô âm đạo. Bạn có thể bổ sung bằng các loại thực phẩm như đậu phộng, hạnh nhân, hạt hướng dương, cà rốt, bí ngô, khoai lang, rau lá xanh.. Đây là cách cải thiện khô rát âm đạo sau sinh được nhiều chị em lựa chọn.

Cách cải thiện khô rát âm đạo sau sinh bằng việc uống nước

Hãy uống nước khoảng 1,5-2 lít/ ngày

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều rất quan trọng. Nữ giới cần uống ít nhất từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Cách cải thiện khô rát âm đạo sau sinh đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ. Hãy giữ cho cơ thể luôn có đủ nước và có thể cho thêm một ít đường vào nước để dễ uống hơn trong trường hợp bạn không thích uống nước lọc.

Cách cải thiện khô rát âm đạo sau sinh bằng tập Yoga

Tập Yoga là cách cải thiện khô rát âm đạo sau sinh khá hữu hiệu

Trong cuộc sống, bạn gặp phải không ít phiền toái khiến bạn căng thẳng, khó chịu và hậu quả là những cơn stress hành hạ bạn. Nhưng khi tập yoga, bạn không còn phải lo lắng về điều đó nữa. Tinh thần của bạn trở nên thoải mái hơn rất nhiều, và đương nhiên là, khi thoải mái về tinh thần, bạn sẽ trở nên hưng phấn cũng như có những nhu cầu lớn về tình dục

Cách cải thiện khô rát âm đạo sau sinh bằng khúc dạo đầu 

Quan tâm tới màn dạo đầu giúp thăng hoa cảm xúc

Đối với màn dạo đầu, người chồng có thể thay đổi và kéo dài màn dạo đầu để tạo ra hưng phấn cho người vợ. Không nên kích thích bằng những động tác thô bạo vì có thể ảnh hưởng đến tâm lý của người vợ và gây ra sự căng thẳng. Vợ chồng chỉ quan hệ khi có trạng thái tâm lý thoải mái.

Cách cải thiện khô rát âm đạo sau sinh bằng công nghệ hiện đại 

Chứng khô âm đạo sau sinh là nguyên nhân đầu tiên gây đau và làm giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục ảnh hưởng không nhỏ tới hạnh phúc gia đình. Chính vì vậy,  việc phát hiện kịp thời và điều trị sớm là điều hết sức cần thiết. Hiện nay, xu hướng tìm đến các công nghệ hiện đại nhằm khắc phục tình trạng khô âm đạo đang được rất nhiều chị em lựa chọn. Trị khô âm đạo triệt để bằng công nghệ Laser V-Beauty được các nhà khoa học đánh giá là món quà vô giá dành cho các eva, đặc biệt đối với chị em sau sinh.

Laser V-Beauty - Cách cải thiện khô rát âm đạo sau sinh tốt nhất hiện nay

Laser V-Beauty tác động trực tiếp tới các bó cơ vòng, tăng cường quá trình tuần hoàn máu thúc đẩy sử thay đổi mới giúp tái tạo lại niêm mạc và tuyến nhầy tại môi trường bên trong, từ đó giúp cho quá trình tiết dịch được gia tăng cải thiện rõ ràng tình trạng khô âm đạo. Chỉ sau liệu trình điều trị ngắn từ 2-4 lần, tình trạng khô rát âm đạo sau sinh đã được điều trị triệt để giúp chị em nhanh chóng lấy lại cảm xúc thăng hoa trong mỗi cuộc "yêu".

Bác sĩ Kangnam đang điều trị chứng khô âm đạo cho khách hàng

Công nghệ trị khô âm đạo Laser V-Beauty hiện đang được áp dụng độc quyền và rất thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam mang đến kết quả điều trị làm hài lòng mọi khách hàng.  Để hiểu rõ hơn về cách cải thiện khô rát âm đạo sau sinh tiên tiến này, bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Thẩm mỹ viện hay liên hệ tới tổng đài 19006466 để được tư vấn hoặc để lại thông tin theo form dưới, Thẩm mỹ viện sẽ liên hệ và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Read more…

Chứng khô âm đạo không loại trừ bất kỳ chị em nào và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Điều này khiến nhiều chị em không đạt khoái cảm khi quan hệ và không làm thỏa mãn bạn đời.  Vì vậy, cách trị chứng “khô hạn” là kiến thức thiết yếu cho mỗi chị em chúng ta. Xin mách nhỏ 5 cách giảm khô hạn vùng kín hiệu quả mà đơn giản, bạn có thể thể lựa chọn để tự tin hơn trong cuộc sống nhé!

1. Cách giảm khô hạn vùng kín bằng vừng đen

Giảm khô âm đạo bằng vừng đen khá đơn giản

Vừng đen là nguồn thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin E dồi dào giúp tăng cường hormone sinh dục, cải thiện sự phát triển của cả buồng trứng nên có thể phòng chống tình trạng khô âm đạo. Vì vậy, bạn hãy tích cực ăn vừng đen để phòng chống tình trạng khô hạn âm đạo và làm hạnh phúc gia đình viên mãn hơn.

2. Cách giảm khô hạn vùng kín bằng bổ sung chất béo

Thường xuyên bổ sung chất béo vào cơ thể

Lượng chất béo thu nạp vào cũng ảnh hưởng tới quá trình sản xuất estrogen. Những người ăn kiêng quá mức, người gầy dễ bị khô âm đạo. Vì vậy với người ăn kiêng nên chọn chế độ ăn uống thích hợp để tránh mất cân bằng estrogen còn người gầy nên bổ sung thêm dầu ăn, mỡ động vật, thịt cá nhiều hơn vào khẩu phần ăn hàng ngày.

3. Cách giảm khô hạn vùng kín bằng tránh thuốc lá và rượu

Hạn chế thuốc lá và rượu là cách giảm khô hạn đơn giản

Thuốc lá và rượu chính là thủ phạm làm giảm quá trình tạo chất bôi trơn ở âm đạo, ảnh hưởng đến hệ hô hấp, cản trở lưu thông máu trong cơ thể mà việc lưu thông máu ở âm đạo cũng hạn chế. Rượu là đồ uống lợi tiểu gây đi tiểu nhiều làm cơ thể mất nước, từ đó có thể là nguyên nhân dẫn đến khô âm đạo. Nên giảm tiêu thụ chất kích thích như caffeine nếu bạn muốn duy trì âm đạo khỏe mạnh.

4. Cách giảm khô hạn vùng kín bằng uống nhiều nước

Uống nước đầy đủ mỗi ngày khoảng 1,5-2 lít

Thiếu nước cũng là một trong những yếu tố gây đau rát cho bộ phận sinh dục. Cảm giác đau rát gây khó tiểu hoặc tiểu gắt. Trong khi đó, lực tống đẩy nước tiểu sẽ giúp loại thải vi khuẩn đang hiện diện trong đường niệu. Chính vì vậy, uống nhiều nước vẫn là lời khuyên hữu ích để bảo vệ sức khỏe cho vùng kín sau khi yêu.

5. Cách giảm khô hạn vùng kín hiệu quả theo công nghệ Laser V-Beauty  Hoa Kỳ 

Công nghệ trị khô âm đạo Laser V-Beauty ra đời được xem là tiến bộ vượt trội trong ngành thẩm mỹ vùng kín. Và ngày càng có nhiều chị em tìm đến với phương pháp này để tìm lại lửa yêu trong đời sống vợ chồng.  Đây là công nghệ trị khô âm đạo được các chuyên gia đánh giá cao bởi độ “thân thiện” với mọi loại da, không gây kích ứng da và hoàn toàn không cần phẫu thuật, không xâm lấn, không gây tổn thương, đồng thời mang lại hiệu quả nhanh chóng. Công nghệ làm đẹp vùng kín tiên tiến này hiện đang được áp dụng độc quyền tại thẩm mỹ viện Kangnam và nhận được đánh giá rất cao từ phía khách hàng.

Bác sĩ đang tiến hành điều trị khô âm đạo cho khách hàng

Trải nghiệm dịch vụ trị khô âm đạo bằng công nghệ V-Beauty là lựa chọn hoàn hảo giúp chị em lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.  Để hiểu rõ hơn về công nghệ trẻ hóa âm đạo bằng laser V-Beauty này, bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Thẩm mỹ viện hay liên hệ tới tổng đài 19006466 để được tư vấn hoặc để lại thông tin theo form dưới, Thẩm mỹ viện sẽ liên hệ và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Read more…